5 sachets spiruline en brindilles

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5 Sachets de spiruline en brindilles. ( 5x100 grammes)

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La spiruline en brindilles est moins chère que la spiruline en comprimés car cette forme ne nécessite aucune transformation.
Il s'agit de la forme naturelle qui résulte directement de la production artisanale.

Le second avantage des brindilles est que cette forme est plus adaptée à la cuisine avec de la spiruline : elle fond immédiatement et se saupoudre facilement dans une compote, un yaourt ou un jus d'orange.

La spiruline peut également être mélangée à vos salades, yaourts, ou pâtes par exemple, il est préférable de ne pas la faire cuire pour conserver ses propriétés nutritives.

 


Dosage :

Convient pour un mois de consommation de spiruline à raison d'une à deux cuillères à café de spiruline par jour à n'importe quel moment de la journée, selon votre convenance.

En cure de un à trois mois ou bien tout au long de l’année suivant vos besoins.

La consommation classique est d'environ trois grammes (une petite cuillère bombée) le matin ou dans la journée, accompagnés d’un verre d'eau ou d'un fruit ou d'un jus riche en vitamine C (qui permet d'améliorer la fixation du fer présent dans la spiruline).